Día 6. Reto Verano Saludable. Dietas online
ESCUCHA TU ORGANISMO Y ALIMÉNTALO CUANDO VERDADERAMENTE LO NECESITE Comemos por que la cultura nos ha instaurado unos horarios para comer. A las dos hora de comer a las nueve hora de cenar… Si tu estómago no te pide comida no le des porque simplemente es la hora de la comida. Si no tienes hambre,…
