Con esta experiencia además de recorrer la metodología de la Experiencia Conciencia vas a consolidar su aplicación y asentarás los conceptos para garantizar los beneficios.

¿QUÉ OBTIENES EN ESTE SERVICIO?:

• Valoración clínica, dietética y antropométrica
• Necesidades del cliente y objetivo inicial
• Reeducación nutricional personalizada
• Pautas dietéticas específicas
• Planificación de las comidas
• Clarificación del plan de acción para mejorar el objetivo
• Técnicas y material didáctico que respaldan el plan nutricional

 

¿A QUIÉN VA DIRIGIDO?:

• Personas con inquietud por su salud y/o físico que quieran mejorar sus hábitos alimentarios
• Mujeres en periodo postparto y/o lactancia que quieran recuperar su peso
• Personas que presenten sobrepeso
• Personas que presenten alguna patología específica, enfermedad intestinal o enfermedad autoinmune

 

¿QUÉ VAS A CONSEGUIR?:

Una reeducación nutricional de tu Dieta Mediterránea que mejorará tus hábitos alimentarios y te permitirá mantener un peso corporal adecuado creando plena confianza en tu alimentación evitando, el típico «efecto rebote».

Además, obtendrás mayor autonomía a la hora de planificar tu menú diario.

SESIONES

1 sesión de evaluación y reeducación alimentaria
3 sesión de seguimiento

TIEMPO

1 Primera sesión de 90 minutos
Siguientes sesiones de 60 minutos