No tomo lácteos, ¿y ahora qué?
Por diversos motivos muchas personas deciden abandonar el consumo de lácteos. Cuando se toma la decisión surge la inseguridad de , ¿y ahora qué?, ¿tendré deficiencia de calcio?, ¿sufriré osteoporosis anticipada?… No existe otro nutriente que esté tan sujeto a un sólo alimento. La industria láctea ha hecho una gran labor a lo largo…
