DIETA ONLINE VARIADA Y EQUILIBRADA. Fruta de Otoño
En el cambio de estación tenemos la oportunidad de obtener los fitoquímicos que nos aporta las frutas de temporada. Aprovecha la vitamina C y su alto contenido de polifenoles con capacidad antioxidante y antiinflamatoria que te aportan las frutas cítricas, toma fruta fresca, en limonada o aliña la comida con zumo de limón para prevenir…
